Cá Nục Bỏ Da Size 16-20 Con/Kg
Product Image Section
Cá Nục Bỏ Da Size 16-20 Con/Kg
- ₫56.000
- ₫42.400
Mã sản phẩm
SP000242
Giao hàng
TP Hà Nội
Số lượng
Số lượng 1
Miễn ship cho đơn hàng có giá trị từ ₫1.300.000 trở lên
.gif)
.png)
.gif)
CHI TIẾT SẢN PHẨM
Việt Nam
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Cá nục là một loại cá biển có kích thước nhỏ, chiều dài không quá 40 cm. Thân mình hơi tròn với 4 vây phân bố đều ở cả trên lưng và dưới bụng. Loài cá này sống ở môi trường nước mặn và thường được tìm thấy ở nhiều vùng biển trên toàn thế giới. Cá nục không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng mà còn dễ tìm mua. Vậy bạn đã biết giá trị dinh dưỡng và cách chế biến cá nục chưa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nhé!
-
Giá trị dinh dưỡng trong cá nục:
- Trong 100g cá nục, chúng ta có:
- Năng lượng: 111 kcal
- Đạm: 20.2g
- Canxi: 85mg
- Nước: 76.3g
- Chất béo: 3.3g
- Phốt pho: 160mg
- Cá nục cũng chứa Omega-3 và Omega-6, có tác động tích cực với tim mạch và hệ tiêu hóa.
- Trong 100g cá nục, chúng ta có:
-
Lợi ích của cá nục cho sức khỏe:
- Ngăn ngừa nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
- Giảm nồng độ cholesterol.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Ít chất béo, phù hợp để ăn kiêng.
- Tốt cho bà bầu và thai nhi.
-
Cách chế biến cá nục:
- Cá nục có thể được kho, hấp, chiên, rán, nướng, nấu canh chua, và làm các món sốt ngon.
